विटामिन बी12 के सेवन से दिमाग, रक्त की कमी,पाचन तंत्र और दुसरे अंग स्वस्थ्य रहते है । जानिए शरीर में इसकी कमी कितना खतरनाक होता है ……… विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए क्यों जरुरी है? विटामिन बी12 लाल रंग की तरल वास्तु है जो ताप स्थायी (Thermostable) नाइट्रोजन एवं फास्फोरस सहित कोबाल्ट 4% युक्त …